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合肥哪家治青春痘好?俗话说的好“病从口入,祸从口出”,所以一个良好的饮食对于青春痘的治疗是至关重要的,患有青春痘应该有哪些饮食禁忌,有哪些食物对于青春痘是非常有利的那,下面就让我们听听安徽皮肤病专科医院专家的详细介绍。

合肥哪家治青春痘好

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要保证人体对锌的需求,包括瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。这些食物都可以起到控制皮脂腺分泌、减轻细胞脱落与角化作用,另外还要适当的补充营养,因此要补充营养品,如麦乳精、高乐高、乐口福、巧克力以及各种营养口服液等,不过一定要注意是适量。

对维生素的补充,特别是维生素A和维生素B,各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等

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